Podcast con Lusantosha

Episodio 2 – Tipos de yoga y cómo elegir el tuyo con Lucía de @Lusantosha

¡Hola Yogui! Qué placer tenerte por aquí, además sé que el episodio de hoy te va a gustar mucho, porque me acompaña Lucía Martínez, también conocida en Instagram como @lusantosha.

Vamos a hablar de los tipos de yoga que existen, bueno, en realidad vamos a hablar de yoga y lo que surja, por ejemplo qué yoga te puede servir para comenzar, para la ansiedad, o incluso, nos tiramos a la piscina y opinamos sobre Bickram Yoga.

Esta mal que yo lo diga, pero es que en este episodio hay mucho, mucho valor. ¡Ya me dirás que te parece!

Te dejo las notas de programa después del episodio 🙂


Notas del programa 📝


Espero que te haya gustado el podcast de hoy tantisimo como a mi. He aprendido un montón y me ha encantado esta pequeña charla con Lucía.

Si te ha gustado no te olvides de compartir, y también quiero leerte y que me cuentes qué te ha parecido.

Muack! 💜

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