Objetivo Meditación: Segunda Semana
Si había una semana a la que tenía miedete, era a esta. Y es que, me tocaba jugar fuera de casa, con unas vacaciones de Semana Santa, y para más inri, con los niños malos. Y sin embargo, creo que ha sido la semana más bonita del reto, y cuando he empezado a entender […]
Objetivo Meditación: Las reglas de la meditación
Las Reglas de la meditación Todos sabemos que no hay juego sin reglas, y este reto no podía ser menos. Tras tener todo ya bien ordenadito en mi Google Sheets, era el momento de ponerme las bases. Sí, esas a las que acudir en los momentos en los que apareciesen las dudas, las criticas o […]
Objetivo: Meditación
Objetivo Meditación ¿Sabes esa típica adolescente que pasa de aquello que su madre le dice? Pues así era yo con la meditación. Por más que oía que la meditación era necesaria y tenía un montón de beneficios, yo pasaba del tema. «A mi plin, dame una postura de yoga retadora, que es más divertido« Pero […]