Una Yogui en la vida Moderna.

Tu podcast sobre yoga en todos sus sentidos

¡Hola Yogui!

Bienvenida a Una Yogui en la vida moderna

Un espacio donde podrás continuar aprendiendo y avanzando en esta disciplina tan bonita que a tantas personas nos ha unido.

Cuerpo

Aprenderemos sobre cómo conseguir ciertas asanas, cuidar nuestras posturas y avanzar en ellas,

Mente

La mente es una de las características más importantes. Cómo nos tratamos a nosotras mismas, entender lo que pasa por nuestra cabeza…

Fuera del mat

El yoga no se hace solo en el mat, sino también fuera. Filosofía del yoga, Libros, recetas, y otras recomendaciones para tu día a día

Salud

Al fin y al cabo todo trata sobre cómo cuidarnos por dentro y por fuera

Últimos episodios de una Yogui en la Vida Moderna

Yoga Online para Principiantes con @laesterilladenatalia

enero 13, 2021

En el episodio del podcast de yoga de hoy vamos a hablar de cómo iniciarte…

Flexibilidad y yoga con Amparo Yogakevala

Flexibilidad y yoga: Mejorando nuestra flexibilidad sin obsesionarnos

diciembre 1, 2020

Cuántas veces has escuchado eso de «no, yo no hago yoga porque no soy flexible»…

Episodio 16 – Embarazo y Yoga prenatal

noviembre 25, 2020

El embarazo es uno de los cambios más significativos en una mujer, y no hablo…

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