Una Yogui en la vida Moderna.

Tu podcast sobre yoga en todos sus sentidos

¡Hola Yogui!

Bienvenida a Una Yogui en la vida moderna

Un espacio donde podrás continuar aprendiendo y avanzando en esta disciplina tan bonita que a tantas personas nos ha unido.

01

Cuerpo

Aprenderemos sobre cómo conseguir ciertas asanas, cuidar nuestras posturas y avanzar en ellas,

02

Mente

La mente es una de las características más importantes. Cómo nos tratamos a nosotras mismas, entender lo que pasa por nuestra cabeza…

podcast de yoga
03

Fuera del mat

El yoga no se hace solo en el mat, sino también fuera. Filosofía del yoga, Libros, recetas, y otras recomendaciones para tu día a día

04

Salud

Al fin y al cabo todo trata sobre cómo cuidarnos por dentro y por fuera

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